美容に詳しいコスプレイヤーの「みんちょ」姐さんに「正しい洗顔方法」についてご教授いただきましたっ！
コスプレイヤーにとって肌はめちゃんこ大事ですよね〜エリ狐も教えてもらったこと実践したいと思います！
エリブログで美容系枠を強奪しましたっ！
こんにちは！コスプレイヤーのみんちょです。
コスプレイヤーにとって肌のケアはめちゃくそ大切です！
今回は、いつまでもピチピチの肌を保つための正しい洗顔方法についてご紹介します。
皆さんは普段の洗顔はどのようにしてますか？
- 夏は暑いから、1日に4回くらい洗顔している
- 朝は面倒くさいからお湯でバシャバシャと洗っている
- 洗顔料は安いものを選んで使っている
…など様々な意見があると思います。
しかーし！
知らず知らずのうちに面倒くさくなって、洗顔が自己流になってしまうというのはよくあることですが、正しい洗顔方法を身に付ければあなたも潤いのある肌を保つことが出来ます。
では一緒に正しい洗顔の方法を勉強していきましょう。
クレンジング料と洗顔料を正しく使い分ける
洗顔の時に化粧がしっかりと落ちていないと、肌の微小炎症を起こすことがあります。
この微小炎症はメラニンが生成され、シミの原因ともなる危険なものです。
それを避けるために…
メイク落とし専用のクレンジング料を使って洗顔する事はとても大切です。
クレンジング料は洗浄力が強く、肌に付着したメイクをキレイに落としてくれる役割があります。
でも、クレンジング料だけで洗顔を済ませている方はおられませんか？
実はクレンジング料と洗顔料は落とす汚れの対象が違うのです！
クレンジング料だけで洗顔を済ませてしまうと1日で肌に付着してしまった細かい汚れや、皮脂などは残ってしまいます。
逆に洗顔料だけで済ませてしまっても、メイクがきれいに落ちず、シミの原因となります。
なのでクレンジング料と洗顔料はどちらも使うようにしましょう。
私は、クレンジング料と洗顔料の混ざったダブル洗顔が必要ないタイプを使用しています。
1日に何回洗えば良いの？
暑い日は特に汗をかいてべたべたするので、スッキリしたくて何度も洗顔したくなりますよね～。
私も以前までベタベタしてきたら洗顔する、またベタベタしてきたら洗顔するということを繰り返していました…。
しかーし！！
洗顔は毎日、朝晩の2回することが適切であると言われています。
なぜなら2回におさえることによって皮脂の落とし過ぎを防ぐことが出来るからなんです。
その他洗顔で気を付ける事
まず洗顔をする時の温度ですが、ぬるま湯がお勧めです。
冷たい水だと汚れが落ちにくく、逆に高温になりすぎると油分が過剰に落ちすぎてしまい乾燥肌になってしまうので危険です。
また、洗顔料をしっかりと泡立ててから洗顔するようにします。
泡がスポンジのような役割を果たし、泡の圧力で皮膚についている汚れを落とすのです。
まとめ
今回は正しい洗顔方法についてご紹介する事が出来ました。
今までの洗顔の方法と比べて改善できる点が見つかりましたでしょうか？
今からでも正しい洗顔方法に変えていけば、潤いのあるキレイな肌を取り戻すことが出来ます！諦めずに一緒に頑張っていきましょう！
